Ajoutez de l'eau et hydratez-vous avez la méthode la plus d'étudiée en laboratoire et au jeu pour remplacer ce que vous perdez par la sueur. La poudre Gatorade® aide à réhydrater le corps, à remplacer les électrolytes et à réalimenter les muscles*, c'est pourquoi c'est le produit de confiance de certains des meilleurs athlètes du monde. Une portion donne 355 mL lorsque mélangée avec de l'eau.
Une boîte donne 3 gallons (32 portions)
* Aide à maintenir l’équilibre hydrique et électrolytique normal. Les glucides fournissent de l'énergie.
Losses in fluids can negatively impact performance and lead to dehydration*, however you lose a lot more than water when you sweat. The Gatorade® lineup contains critical electrolytes to help replace and retain what’s lost in sweat.
*Dehydration of greater than 2% body mass has been shown to impair endurance performance and capacity across a range of exercise types and durations.
Carbs: 33g
During training, you may use or deplete energy which can negatively affect performance depending on the intensity and duration. Carbohydrate availability is fundamental for high-intensity endurance performance. Fuel and Refuel with carbs to support the demands you put on your body.
Calories: 120
To compete at your best you need fuel to help you perform. Calories that are converted from carbs help maintain your energy level to help you reach your prime.
Per 32 g (about 3 tbsp)
(approximately 500 mL prepared)
Amount Per Serving
Calories 120
% Daily Value*
Fat 0g
0%
Sodium 190mg
8%
Potassium 65mg
2%
Carbohydrate 33g
11%
Sugars 31g
Protein 0g
Calcium
2%
Not a significant source of saturated fat, trans fat,
cholesterol, fibre, vitamin A, vitamin C or iron.
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